Đau dạ dày, đông y chữa đau dạ dày

Khái niệm:

Vị quản thống là chỉ đau ở vùng thượng vị. Trong đó bao gồm chủ yếu là đau dạ dầy, ngoài ra còn bao gồm viêm túi mật, sỏi mật

Nguyên nhân:

1- Do bệnh tà phạm vị

+ Do ngoại cảm hàn tà xâm nhập vào Vị

+ Hoặc do ăn uống các thức ăn sống lạnh, hàn tích ở trong làm cho Vị đau.

+ Hoặc do Tỳ Vị đang bị hư hàn lại bị hàn tà xâm nhập gây ra đau.

+ Hoặc do ăn uống không điều độ, no đói thất thường. ăn nhiều thức ăn béo, ngọt sinh ra thấp nhiệt ở trong gây đau.

+ Hoặc do thức ăn uống đình trệ không tiêu hóa được gây đau.

+ Cũng có thể do giun gây đau.

Read more »

Lương y Nguyễn Hữu Toàn

Chữa khỏi bệnh dạ dày

….Đau dạ dày là triệu chứng của khá nhiều bệnh chứng ở dạ dày – dạ dày tá tràng viêm loét, dạ dày sa, ung thư dạ dày, rối loạn thần kinh chi phối dạ dày… Thường người bệnh sẽ có triệu chứng đau bụng vùng thượng vị – cơn đau không dữ dội, có cảm giác đau nóng rát; có cảm giác nặng bụng, trướng bụng sau bữa ăn; ợ hơi hay ợ chua; khi khám ấn ở vùng thượng vị thấy tức, gõ vùng thượng vị thấy đau…
Theo y học cổ truyền, đau dạ dày thuộc phạm vi “Vị quản thống”. Nguyên nhân cơ chế bệnh sinh là do ăn uống không điều độ, ăn nhiều thức ăn sống, lạnh, cay, béo (những thức ăn này làm nê trệ, sinh thấp nhiệt, tổn thương tỳ vị, làm cơ chế thăng giáng của tỳ vị mất điều hòa, khí huyết vận hành không thông dẫn tới khí trệ huyết ứ); dùng nhiều rượu, hút nhiều thuốc lá. Ngoài ra, những người có tình chí không thoải mái, hay cáu giận cũng sẽ ảnh hưởng đến chức năng sơ tiết can, can khí uất kết, xâm phạm vị, dẫn tới can vị bất hòa, hoặc vị khí nghịch lên; người lao động mệt mỏi quá độ ảnh hưởng đến công năng vận hóa của tỳ vị, công năng thăng giáng mất điều hòa mà sinh bệnh.

Cảm tưởng của Nguyễn Hữu Học sn 1960 – Đông Hưng – Thái Bình

Tôi là Nguyễn Hữu Học, tôi bị đau dạ dày, đại tràng. Tôi thấy đau tức bụng, đại tiện có nhầy và đôi khi có máu. Tôi nghe rất nhiều người giới thiệu về phòng khám Nguyễn Hữu Toàn và cũng rất vui vì tìm được một địa chỉ tin cậy để chữa bệnh. Sau khi điều trị 10 ngày, hiện tượng đau tức bụng đã đỡ. Sau khi điều trị 40 thang. Hiện tượng đau tức bụng và các triệu chứng đều đỡ rất nhiều. Đại tiện thoải mái hiện tại tôi cảm thấy bệnh gần như đã khỏi hoàn toàn. Tôi xin chân thành cảm ơn.

Cảm tưởng Phạm Hồng kỳ sn 1953 -  Hà Nội

Tôi bị đau lâm râm vùng thượng vị, đau nhiều vào chiều và đêm, đầy tức bụng. Tôi đi nội soi kết luận viêm trợt xuất huyết niêm mạc dạ dày. Tôi đã điều trị tây y nhưng không khỏi. Người mệt mỏi, ngủ kém. Tôi đến phòng khám Nguyễn Hữu Toàn bắt mạch và đặt thuốc. Sau khi điều trị 40 thang, thấy bệnh đỡ rất nhiều, không còn đầy tức bụng, không còn đau rát thượng vị. Tôi xin chân thành cảm ơn.

Cảm tưởng Bùi Thị Hải Yến sn 1971

Tôi bị đau dạ dày đã vài năm, hiện tại bị nóng rát, ơ hơi. Thường xuyên đau bụng, buồn nôn, người mệt mỏi. Tôi đã điều trị bằng tây y nhiều mà không khỏi. Tôi vào website thaythuoccuaban.com kể bệnh, được các bác sĩ gọi điện lại và tư vấn nhiệt tình về bệnh tình và cách điều trị. Tôi đặt 20 thang thuốc thấy bệnh đỡ rất nhiều, hết nôn, hết chướng bụng, ợ nóng cũng đỡ. Sau khi điều trị 80 thang. Tôi thấy các hiện tượng của bệnh dạ dày đều hết. Người khỏe và không còn đau bụng, mệt mỏi. Tôi xin chân thành cảm ơn nhà thuốc.

Cảm tưởng của Trần Thị Lan sn 1984 – đ/c: Hà Nội

Tôi bị đau bụng, đau vùng thượng vị, đau cả bụng dưới. Tôi đi nội soi bị loét hành tá tràng. Tôi đã điều trị bằng thuốc tây nhưng chỉ đỡ, khi dừng thuốc lại bị đau lại. Buổi sáng hay bị đi ngoài, người mệt mỏi, chán ăn. Tôi gọi điện đến phòng khám Nguyễn Hữu Toàn, được các bác sĩ tư vấn điều trị bằng thuốc đông y. Sau khi điều trị 10 thang thuốc, bệnh đỡ nhiều, không còn đau tức vùng thượng vị. Hiện tôi vẫn đang điều trị tại phòng khám. Tôi xin gửi lời cảm ơn tới Lương y Nguyễn Hữu Toàn cùng toàn bộ nhân viên phòng khám đã nhiệt tình tư vấn và điều trị giúp tôi khỏi bệnh.

Cảm tưởng của Đoàn Thị Luyến sn 1975 – đ/c: An Dương – HP

Tôi bị viêm loét niêm mạc đại tràng đã lâu, viêm trợt hang vị dạ dày, đi kiểm tra là HP dương tính. Khi ăn đồ lạ thường hay bị đại tiện lỏng, có nhầy. Khi ăn no thường hay đau bụng. Tôi được rất nhiều người giới thiệu về phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn chữa bệnh bằng thuốc đông y. Tôi đến bắt mạch và điều trị đợt 1 là 10 thang, tôi thấy bệnh đỡ và hết đau bụng. Tôi điều trị tiêp 10 thang rồi đi kiểm tra thì thấy kiết luận hết vi khuẩn HP. Toi rất cảm ơn và vẫn tiếp tục điều trị tại phòng khám để bệnh tôi khỏi hẳn.

Cảm tưởng của Nguyễn Thị Loan sn 1960 – đ/c: Hạ Long – Quảng Ninh

Tôi bị đau dạ dày, viêm hang vị dạ dày đã nhiều năm, đau vùng thượng vị, ngày đau nhiều lần, khi đói đau nhiều. Bệnh khiến tôi mệt mỏi, ăn kém, ngủ kém. Tôi được nghe giới thiệu về phòng khám Nguyễn Hữu Toàn ở Hải Phòng chữa bệnh dạ dày rất hiệu quả. Tôi đến bắt mạch trực tiếp và cắt thuốc đông y sắc uống hằng ngày. Sau khi điều trị 40 thang bệnh đỡ rất nhiều, không còn hiện tượng đau vùng thượng vị, nhưng tôi còn thấy ăn kém, ngủ kém. Tôi điều trị tiếp 20 thang thì thấy hiện tượng bệnh dạ dày gần như khỏi hoàn toàn, hiện tại tôi đang điều trị về chứng ăn kém, ngủ kém. Tôi xin chân thành cảm ơn phòng khám có bài thuốc hay đã chữa khỏi bệnh cho tôi. Rất mong có nhiều người có được may mắn chữa đúng thầy đúng bệnh giống như tôi để sớm khỏi bệnh.

 Kể bệnh -  Bác sĩ tư vấn – Lấy thuốc

 Bệnh đau dạ dày


Cảm tưởng của  Nguyễn Trọng Thanh sn 1945 – Ngô Quyền – Hải Phòng

Tôi bị viêm hang vị dạ dày, viêm đại tràng, trước đây tôi đã điều trị bằng tây y khỏi nhưng hiện giờ bệnh lại tái lại, Cứ đế 2h sáng là đau bụng dữ dội. thường xuyên bị sôi bụng, đại tiện lúc tóa lúc nát. Tôi được người giới thiệu đến điều trị tại phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn, tôi lấy 10 thang đầu thấy tình hình bệnh có cải thiện. Tôi điều trị tiếp 20 thang và đến nay không còn cảm thấy đau bụng nữa. Hiện tôi vấn đang tiếp tục điều trị để bệnh không tái lại. Tôi xin chân thành cảm ơn các bác sĩ và nhân viên phòng khám đã thường xuyên hỏi thăm trong suốt quá trình tôi điều trị.


Cảm tưởng của Nguyễn Xuân Thủy sn 1973 đ/c: Lâm Hà – Lâm Đồng

Tôi có triệu chứng ợ hơi, bụng đầy chướng, khi đói bị đau bụng, đi nội soi viêm hang vị thấy có nhiều nốt đỏ. Tôi điều trị bằng nhiều loại thuốc mà không khỏi. Tôi có gọi điện đến phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn tại Hải Phòng, được Bác sĩ tư vấn, tôi điều trị đợt 1 lấy 20 thang thấy bệnh có tiến triển, bụng không còn đầy chướng, tôi điều trị tiếp 40 thang nữa thì thấy dường như bệnh đã khỏi hoàn toàn, hiện tượng ở hơi, đau bụng không còn. Tôi xin chân thành cảm ơn bác sĩ. Read more »

Giới thiệu địa chỉ chữa khỏi bệnh dạ dày

Phương pháp chữa bệnh bằng đông y đang là được lựa chọn là phương pháp chữa bệnh của thế kỷ 21. Điều trị theo đông y được cho là phương pháp điều trị toàn diện dựa trên căn bản âm dương và tổng hòa các cơ quan trên cơ thể. Xin giới thiệu với các bạn địa chỉ chữa bệnh bằng đông y hiệu quả cao do lương y Quốc gia Nguyễn Hữu Toàn khám và chữa bệnh. Bạn sẽ chữa khỏi bệnh  dạ dày chỉ trong 8-12 tuần điều trị.

Lương y quốc gia Nguyễn Hữu Toàn là cháu nội cố y sư Nguyễn Hữu Hách (Giảng viên giảng dạy và nghiên cứu tại Viện nghiên cứu Đông y Trung ương (nay là Viện y học cổ truyền Việt Nam). Người được con cháu dòng họ Nguyễn Hữu suy tôn là thủy tổ của dòng họ bao đời bốc thuốc cứu người. Lương y Nguyễn Hữu Toàn kế thừa và phát huy các bài thuốc đông y, phương pháp trị bệnh bí truyền của gia đình, đã chữa khỏi và đem lại nhiều niềm vui, hạnh phúc cho nhiều bệnh nhân.

Với sự đóng góp tích cực trong công tác hoạt động cứu chữa bệnh Lương Y Nguyễn Hữu Toàn  đã được Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Quốc Triệu trao tặng Cup vàng  -  Danh hiệu “Trái tim vì sức khoẻ người Việt”. Danh hiệu như một sự tôn vinh dành cho những nhà thầy thuốc, nhà nghiên cứu trong lĩnh vực Y – Dược, những cá nhân hoạt động tích cực , hiệu quả trong việc chăm sóc sức khoẻ nhân dân.

Để tìm hiểu  thêm các  bạn có thể vào trang  http://www.thaythuoccuaban.com. Tại đây bạn có thể nói chuyện, tâm sự và nhận được sự tư vấn trực tiếp của Lương y Quốc gia Nguyễn Hữu Toàn. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi được Lương y Nguyễn Hữu Toàn bắt bệnh và chữa trị khỏi bệnh chỉ khoảng 8-12 tuần sử dụng thuốc. Các bệnh nhân ở xa sẽ được chuyển thuốc đến tận nơi, theo địa chỉ bệnh nhân cụ thể. Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe của mình, bạn có thể vào trang http://www.thaythuoccuaban.com/benhan.asp kể bệnh để nhận được sự tư vấn của Lương y

Phòng khám đông  y Nguyễn Hữu Toàn – Lô 22 – Lê Hồng Phong – Ngô Quyền – Hải  Phòng                ĐT: 19006834 – 031.7300111

Lời cảm ơn

Viêm xung huyết hang vị dạ dày – bệnh đã chữa khỏi

Qua báo điện tử tôi được biết Phòng Khám Đông Y Nguyễn Hữu Toàn chữa nhiều bệnh khỏi bằng thuốc Đông Y khỏi. Tôi nghĩ mình cứ mua thử uống xem sao? Nhiều chị ở công ty nói ” Mày mua thuốc quảng cáo trên mạng thì tin gì mà uống, mà có khi uống rước bệnh vào thân” tôi cũng hơi hoang mang, nhưng đọc các thông tin cảm ơn của các bệnh nhân trên trang Wed tôi thấy nhiều người chữa khỏi bệnh họ cảm ơn đó thôi thế là tôi nói mình cứ thử tin đi. Thế rồi tôi đặt mua 30 thang thuốc từ phòng khám Đông Y Nguyễn Hữu Toàn và sắc uống thì thấy hiện tượng bệnh của tôi có chiều thuyên giảm, tôi đặt tiếp 30 thang nữa uống vẫn thấy có thuyên giảm nhưng chưa thực sự là hết bệnh và đến lần thuốc thứ 3 trước khi đặt tiếp 30 thang nữa thì tôi có gọi điện cho phòng khám và kể các triệu chứng tồn tại của mình thì lần này các Thầy thuốc kê thêm cho tôi uống thuốc viên, sau khi sắc thuốc kết hợp với uống thuốc viên khoảng 10 thang tiếp theo tôi thấy các hiện tượng bệnh của tôi hầu như không còn. Tuy tôi chưa đi khám nội soi lại xem tình hình bệnh viêm xung huyết hang vị dạ dày của tôi thế nào nhưng tôi tin là bệnh đã gần như hoàn toàn khỏi bênh. Qua đây tôi xin cảm ơn tất cả các Lương Y làm việc tại phòng khám Nguyễn Hữu Toàn đã giúp tôi chữa trị được bệnh Viêm xung huyết hang vị dạ dày mà tôi tưởng chừng sẽ sống chung với nó cả quãng đời còn lại vì nghe mọi người nói ” Bệnh này dễ tái phát và chữa khỏi hẳn thật là khó″. Tôi rất cảm ơn Chị mà tư vấn chưã bệnh cho tôi mà tôi quên chưa hỏi chị tên là gì? Nếu có đợt về quê tôi sẽ ghé thăm phòng khám để có dịp cảm ơn. 

         Một lần nữa tôi cảm ơn tới tất cả Lương Y trong phòng khám Nguyễn Hữu Toàn và chúc tất cả các Lương Y sức khỏe và thành đạt. 

Hoàng Thị Yến 1981 – đ/c:  tại địa chỉ 93B, Nguyễn Văn Thủ, ĐaKao, Quận 1, TP.HCM

4 quan niệm sai lầm dẫn đến bệnh dạ dầy

Những hiểu biết lệch lạc, sai lầm sẽ dẫn đến những biến chứng như xuất huyết dạ dày, ung thư dạ dày… Read more »

Củ nghệ vàng và quả chuối tiêu xanh có thể chữa được bệnh dạ dày đúng không bác sỹ

Em có tiền sử bệnh loét dạ dày, mong bác sĩ tư vấn thêm về thông tin này và cách sử dụng để có hiệu quả tốt nhất.

Thưa bác sĩ,

Em 22 tuổi, nặng 49 kg, cao 1.66 m. Em có tiền sử bệnh loét dạ dày, xét nghiệm H.pylori âm tính. Em đang dùng các loại thuốc: Oszole 20mg; Rabicad 20mg; Almagain 1g.

Em nghe nói củ nghệ vàng và quả chuối tiêu xanh có thể chữa bệnh dạ dày. Em nhờ bác sĩ tư vấn thêm về thông tin này và cách sử dụng để có hiệu quả tốt nhất.

Rất mong nhận được câu trả lời từ bác sĩ. Em chân thành cảm ơn!
 
(Vũ Mỹ – Q. Bình Thạnh, TPHCM)
 
Ảnh minh họa
Trả lời:

Chào Vũ Mỹ,

Viêm loét dạ dày tá tràng trong Đông Y gọi là chứng Vị quản thống. Đó là kết quả của sự mất cân bằng giữa các yếu tố phá hủy niêm mạc dạ dày tá tràng (HCl và Pepsine) và yếu tố bảo vệ niêm mạc dạ dày tá tràng (chất nhày và HCO3).

Viêm loét dạ dày tá tràng có các triệu chứng:

- Đau vùng thượng vị:  kéo dài từ 15 phút – 1 giờ, ở bên trái hoặc bên phải có thể lan ra vùng hông sườn phải hoặc có thể chói ra sau lưng. Con đau có tính chu kỳ và trở nên dai dẳng liên tục, thường xuất hiện lúc đói, về đêm và giảm ngay sau khi uống sữa.Cơn đau có tính chất quặn thắt hoặc nóng rát hoặc nặng nề âm ỉ.

- Gây rối loạn tiêu hóa thường gặp là: táo bón, buồn nôn và nôn, cảm giác chậm tiêu, chướng bụng hoặc ợ hơi, ợ chua sau các bữa ăn.
Bệnh có thể gây các biến chứng như xuất huyết tiêu hóa, thủng dạ dày tá tràng, ung thư hoá, hẹp ở môn vị.

Nguyên nhân gây bệnh:

- Sự căng thẳng thần kinh do các stress tâm lý kéo dài
- Sự hiện diện của xoắn khuẩn Helicobacter Pylori (HP)
- Thuốc Corticoid
- Rượu và các thuốc giảm đau chống viêm NSAID
- Thuốc lá trong việc ức chế tiết HCO3 của tuyến tụy

Như bạn nói, nghệ và chuối tiêu có thể trị viêm loét dạ dày tá tràng. Cách dùng cụ thể như sau:

- Với nghệ vàng, bạn có thể dùng 50g củ nghệ tươi, rửa sạch bỏ vỏ, đâm lấy nước pha với mật ong uống trong ngày. Uống từ 2 – 4 tuần. Để điều trị có hiệu quả hơn bạn nên uống viên nghệ mật ong, có bán trên thị trường.

Hoặc bạn có thể uống mật ong chữa viêm loét dạ dày, tá tràng với liều 3 muỗng cà phê 1 lần, ngày 3 lần, uống trước bữa ăn. Bạn có thể uống mật ong nhiều hơn liều đã hướng dẫn cũng không sao. Tuy nhiên nhớ là phải mua đúng mật ong thứ thiệt ở công ty ong mật.

- Nếu dùng chuối tiêu đễ chữa bệnh này, bạn nên lấy quả chuối hột già xắt mỏng, phơi khô trong bóng râm, rồi tán bột. Ngày uống 3 lần trước mỗi bữa ăn, mỗi lần 2 thìa cà phê bột chuối uống với nước nóng. Dùng liền 15 ngày.

Tuy nhiên, chuối còn có tính hàn nên những người tỳ vị hư hàn, yếu phổi, hen suyễn, sốt rét thì không nên dùng.

Theo – alobacsi.vn

5 dấu hiệu cảnh báo ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày thời kỳ đầu đa phần không có biểu hiện gì hoặc chỉ có những biểu hiện nhỏ. Read more »

Dạ dày lợn chữa loét dạ dày tá tràng

Dạ dày – tiểu hồi hương: Dạ dày lợn 1 cái, tiểu hồi hương sao 15g, hà thủ ô 60g. Dạ dày lợn làm sạch, cho tiểu hồi và hà thủ ô… Read more »

Tự chữa viêm dạ dày mạn tính

Tự chữa viêm dạ dày mạn tính

Tự chữa viêm dạ dày mạn tính

Tâm lý, tính tình người bệnh có liên quan trực tiếp đến bệnh viêm dạ dày. Nếu hay cáu gắt, căng thẳng làm dạ dày phải co bóp thì bệnh sẽ tăng lên. Vì vậy, người bệnh phải lạc quan, tinh thần thư giãn, vui vẻ thoải mái.

Bị kích thích lâu ngày, bị chà xát và tổn thương, ăn uống vô độ không có quy luật, căng thẳng tư tưởng… là những nguyên nhân gây nên bệnh viêm dạ dày mạn tính. Read more »

Tâm lý bất ổn: nguy cơ gây viêm dạ dày

Ảnh minh họa

Ảnh minh họa

Từ em bé đến người trưởng thành đều có thể bị viêm dạ dày. Những thói quen xấu trong ăn uống, sinh hoạt, những yếu tố tâm lý, trạng thái bất ổn ảnh hưởng rất nhiều đến dạ dày.

Bác sĩ, thạc sĩ Nguyễn Quang Duật – khoa Tiêu hoá Viện 103 – đưa ra lời khuyên: đừng coi thường những cơn đau dạ dày cấp tính, không được điều trị, nó có thể là nguyên nhân của những biến chứng đáng tiếc sau này.

Read more »

Có nên dùng nghệ và mật ong khi đang uống thuốc dạ dày?

Có nên dùng nghệ và mật ong khi đang uống thuốc dạ dày?

Nghệ và mật ong là hai đồ ăn rất tốt cho dạ dày

Tôi hay bị đau vùng thượng vị. Bác sĩ bảo tôi bị viêm dạ dày cấp tính và phải dùng thuốc. Nhưng nhiều người khuyên tôi không cần uống thuốc mà chỉ cần ăn nghệ và mật ong là có thể khỏi bệnh. Điều đó có đúng không?

Bác sĩ, thạc sĩ Nguyễn Quang Duật – khoa Tiêu hoá Viện 103 trả lời: Khi bị viêm dạ dày, bác sĩ chỉ định dùng thuốc là một việc làm đúng. Dù nghệ và mật ong là hai đồ ăn rất tốt cho dạ dày, nhưng nó chỉ có tác dụng khi bị viêm ở mức độ nhẹ, còn nếu đã viêm đến mức độ loét, trợt thì việc dùng thuốc tây điều trị là rất quan trọng. Lúc này, nghệ và mật ong chỉ có tác dụng hỗ trợ trong điều trị. Read more »

Tạm biệt bệnh dạ dày

Không ăn nhiều thịt và khoai tây

Không ăn nhiều thịt và khoai tây

Những vấn đề của dạ dày có thể là khởi nguồn cho những rắc rối về sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ. Tuy nhiên, nếu biết kết hợp các thực phẩm, bạn sẽ không chỉ phòng tránh mà còn loại trừ được những triệu chứng khó chịu do dạ dày gây ra.

Dưới đây là 5 nguyên tắc ăn uống giúp bạn tạm biệt với những khó chịu liên quan đến dạ dày:

1. Không ăn nhiều thịt và khoai tây

Read more »

5 thói quen nguy hiểm làm dạ dày “xuống cấp”

Không nên ăn trước khi ngủ

Không nên ăn trước khi ngủ

Có rất nhiều những thói quen xấu trong sinh hoạt và ăn uống dẫn tới bệnh dạ dày như đau, viêm loét, ung thư… Vậy hãy tránh xa những thói quen sau nhé.

1. Ăn trước khi ngủ


Bất cứ loại thực phẩm nào, kể cả thực phẩm dễ tiêu hóa như sữa, hoa quả… cũng có thể làm hỏng dạ dày. Vì thành phần protein có trong thực phẩm sẽ kích thích quá trình tiết axit và dịch vị trong dạ dày. Read more »

Nguyên tắc dinh dưỡng cho người viêm dạ dày mãn

Nguyên tắc dinh dưỡng cho người viêm dạ dày mãn

Nguyên tắc dinh dưỡng cho người viêm dạ dày mãn

Viêm dạ dày mãn tính là bệnh về đường tiêu hoá với các biểu hiện thường gặp như khó chịu, trướng bụng trên, đau nhức, hơi thở dồn dập, chán ăn, gầy đi, đi ngoài…

Khi bộc phát bệnh viêm dạ dày mãn tính, yếu tố “ẩm thực” chiếm một vị trí rất quan trọng. Vì thế hình thành một thói quen ăn uống tốt là diệu pháp để trị liệu bệnh này. Đây là điểm khác biệt trong điều trị bệnh này so với các bệnh khác. Tóm lại, khi ăn uống cần chú ý những điểm sau:

Read more »


Hệ thống tự động lọc tin RobotVN 1.1.0