Kết hợp đông tây y điều trị bệnh dạ dày

Cách đây sáu tháng, tôi hay bị ợ chua, nóng rát dạ dày. Đi khám được chẩn đoán là bị viêm xung huyết hang vị. Đã điều trị 6 tuần theo toa thuốc tây bác sĩ kê. Tuy nhiên, một tuần trở lại đây hiện tượng kể trên tái phát. Nghe mọi người mách, dùng nghệ trộn mật ong để thay thuốc tây có thể chữa khỏi. Tôi đang phân vân giữa việc tiếp tục uống thuốc tây hay dùng nghệ mật ong để chữa và bệnh có điều trị được dứt điểm?- (Nghiêm Thị Tuyết – Nam Định)

Trả lời

Theo các tài liệu về y học, bệnh lý dạ dày – tá tràng xảy ra ở mọi quốc gia, mọi lứa tuổi với tỷ lệ từ 1- 3% dân số. Đặc điểm của bệnh là tùy theo các vị trí của viêm và loét khác nhau mà có các tên gọi là viêm dạ dày, viêm hang vị, viêm tâm vị… Vài ba thập niên trở lại đây, việc điều trị các bệnh lý dạ dày – tá tràng có những thay đổi lớn.

Về mặt lâm sàng, viêm dạ dày xung huyết thường xuất hiện sau khi dùng rượu, bia, hóa chất, thuốc (nhất là các thuốc giảm đau chống viêm không streroid), các chất kích thích như ớt, cà phê… Biểu hiện chủ yếu là đau bụng cồn cào, nóng rát vùng thượng vị, kèm theo ợ hơi, ợ chua, có thể có cảm giác buồn nôn hoặc nôn; chẩn đoán dựa vào hình ảnh trên nội soi; phát hiện vi khuẩn Helicobacter pylori HP (+).

Bệnh có thể hồi phục nhanh và hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu bị nhiều đợt tái phát có thể chuyển thành viêm mạn, vì niêm mạc bị phá hủy liên tiếp. Bệnh có thể tái phát, thậm chí đã điều trị khỏi do nguyên nhân bị stress, ăn uống không điều độ, sử dụng rượu, bia… Mức độ tái phát thường nặng hơn đợt trước nên phải điều trị tích cực.

Chúng tôi xin lưu ý, bạn không nên tự ý điều trị theo đơn thuốc cũ bởi có thể bệnh lý đã có những thay đổi. Do đó, nếu bạn bị đau lại thì nên tới bác sĩ để khám lại. Bác sĩ có thể chỉ định chụp dạ dày, đặc biệt là nội soi dạ dày để chẩn đoán xác định xem có bị viêm loét dạ dày, tá tràng hay không, hay chỉ đơn thuần là viêm hang vị. Căn cứ kết quả cận lâm sàng để có phương hướng điều trị hiệu quả.

Bạn cũng có thể kết hợp các bài thuốc của Đông y trong điều trị bệnh dạ dày – tá tràng. Cụ thể là bài thuốc bột nghệ trộn mật ong.

Theo y học cổ truyền, nghệ có tác dụng hành khí, phá ứ huyết, lương huyết, thông kinh lạc. Dân gian coi nghệ là vị thuốc hàn gắn vết thương. Còn mật ong được sử dụng làm thuốc bổ cho người lớn và trẻ em, chữa bệnh loét dạ dày và ruột, an thần, viêm họng.

Nên kiêng tuyệt đối rượu, bia, chất chua cay và cả thuốc lá (thuốc lào) và các chất gây kích thích khác như trà đặc, cà phê.

(Theo tienphong.vn)

11 mẹo chống mất ngủ cho phụ nữ mang thai

Những thay đổi trong thai kì sẽ khiến chị em khó lòng ngủ ngon giấc, hãy thử những mẹo sau để có được giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khoẻ.

1. Tập thể thao

Tập thể thao nhẹ nhàng đều đặn trong thời gian mang thai có nhiều lợi ích cho phụ nữ, trong đó có chống lại chứng chuột rút. Tuy nhiên bạn không nên tập vào lúc sắp đi ngủ vì có thể gây khó ngủ hơn.

2. Thư giãn

Bất kì hoạt động nào khiến bạn cảm thấy thoải mái đều được chấp nhận. Ngâm mình trong bồn nước ấm, nghe nhạc nhẹ, tham gia lớp yoga. Những hoạt động này giúp đầy lùi căng thẳng khiến chị em ngủ ngon hơn.

3. Chú ý chế độ ăn

Hãy kiểm soát sự thèm ăn của chính mình. Những món cay, chua, nhiều chất béo đều không được khuyến khích trong suốt gian thai kì. Trước khi ngủ 2 tiếng chị em không nên ăn gì để tránh bị khó tiêu. Chỉ cần một ly sữa ấm là  được.

4. Uống đủ nước

Uống 8 ly nước lọc/ngày để giảm các cơn đau đầu và các triệu chứng khó chịu khác.

5. Ngủ trưa

Một giấc ngủ trưa ngắn để đưa cơ thể chúng ta về trạng thái nghỉ ngơi sẽ tăng cường giấc ngủ ngon vào cuối ngày. Chú ý không ngủ trưa quá nhiều.

6. Tạo thói quen cho giấc ngủ

Đồng hồ sinh học sẽ hỗ trợ chi em trong việc tìm lại giấc ngủ say. Bằng cách đi ngủ cùng một khoảng thời gian hàng ngày, cơ thể sẽ quen dần và khi tới thời điểm đó, chị em có thể đi vào giấc ngủ ngon lành.

7. Chiếc giường êm ái

Chị em nên chọn loại giường có nệm êm ái vừa phải, đừng chọn nệm nước, nệm hơi vì có thể gây đau lưng. Loại rap phủ giường nên làm từ chất liệu mềm mại, hút ẩm tốt và không gây nóng.

8. Đồ ngủ thoải mái

Phụ nữ mang thai có thể thấy nóng lạnh thất thường lúc đang ngủ. Vì vậy, chị em không nên mặc đồ quá mát mẻ lúc ngủ, cũng không nên trùm kín từ đầu đến chân. Tốt nhất là chọn loại đồ ngủ cotton thoải mái.

9. Chiếc gối

Nếu cần, chị em nên mua những bộ gối hỗ trợ phụ nữa mang thai, gồm gối gôm, gối lót…Chúng giúp tạo tư thế ngủ thoài mái, phù hợp cho phụ nữ mang thai.

10. Nhiệt độ phòng

Nhiệt độ cơ thể chị em lúc này sẽ cao hơn bình thường do đang trong thai kì. Chị em có thể hạ nhiệt độ phòng xuống một tí để thấy mát mẻ dễ chịu.

11. Tư thế ngủ

Tư thế ngủ an toàn nhất là ngủ nghiêng bên trái hoặc bên phải. Tư thế nghiêng trái giúp máu và oxy truyền đếm thai nhi tốt hơn.

Nguồn: eva.vn

Ngủ bao nhiêu thì đủ?

Rối loạn giấc ngủ trong thời gian dài, thao thức hàng giờ không ngủ được sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và công việc của bạn.

Nên ngủ mấy tiếng mỗi đêm?

Không có con số cụ thể là cần ngủ trong thời gian bao lâu thì tốt. Hầu hết người lớn thường cần 7-9 tiếng mỗi đêm, một số người cần khoảng 6 tiếng. Một số người có giấc ngủ quá dài là dấu hiệu sức khỏe không tốt như bị trầm cảm hoặc mệt mỏi mãn tính. Tìm ra lịch biểu thời gian thức và ngủ cho riêng bạn là chìa khóa để có giấc ngủ ngon.

Tác hại của mất ngủ

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh, cho thấy những người thường xuyên mất ngủ (mỗi đêm ngủ 5 tiếng hoặc ít hơn) có nguy cơ cao mắc các bệnh cao huyết áp và tim mạch, béo phì, tiểu đường, trầm cảm, nghiện rượu và dễ dẫn đến tai nạn giao thông.

Đâu là giấc ngủ ngon?

Các bác sĩ không chỉ nhìn vào thời gian ngủ mà còn nhìn vào chất lượng của giấc ngủ để đánh giá. Thật sự rất khó đánh giá chất lượng giấc ngủ. Nhưng một cách cơ bản, nếu bạn thức dậy với tinh thần thoải mái, bạn là người có giấc ngủ ngon, ngược lại, nếu bạn thức dậy nhưng vẫn trong trạng thái buồn ngủ kinh niên, thấy khó tập trung làm việc, chứng tỏ bạn đang bị rối loạn giấc ngủ. Hãy cố gắng điều chỉnh để nó không ảnh hưởng tới sức khỏe và công việc của bạn.

(Theo vietnamnet.vn)

Share this post:

Related Posts

Bạn hãy để lại số điện thoại trong nội dung hỏi đáp để chúng tôi có thể tư vấn trực tiếp cho bạn